موارد سرطان در زنان در حال افزایش است، در حالی که در مردان کاهش می یابد. چگونه خطر ابتلا را کاهش دهیم؟

بر اساس گزارشی که در 16 ژانویه توسط انجمن سرطان آمریکا (ACS) منتشر شد، نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده از سال 1991 تا 2022، 34 درصد کاهش یافته است.

گزارش “آمار سرطان، 2025” نشان می‌دهد که این کاهش عمدتاً به دلیل کاهش در چهار نوع شایع سرطان – ریه، روده بزرگ، سینه و پروستات – بوده است.

با این حال، نرخ موارد جدید ابتلا به سرطان – که به عنوان بروز شناخته می‌شود – برای بسیاری از انواع سرطان در این دوره، از جمله در میان زنان و بزرگسالان جوان افزایش یافته است.

به عنوان مثال، این گزارش نشان داد که میزان بروز سرطان در زنان 50 تا 64 ساله برای اولین بار از مردان فراتر رفته است. نرخ سرطان در میان زنان زیر 50 سال اکنون 82 درصد بیشتر از مردان است، در حالی که این میزان در سال 2002، 51 درصد بود.

علاوه بر این، در میان افراد زیر 65 سال، میزان بروز سرطان ریه در زنان بیشتر از مردان است. این امر به دلیل تفاوت در شروع و ترک سیگار در زنان است، گزارش خاطرنشان کرد.

این گزارش همچنین تاکید کرد که بروز و مرگ و میر ناشی از سرطان پانکراس همچنان در میان مردان و زنان در حال افزایش است. میزان بقای 5 ساله برای افرادی که با تومورهای برون ریز پانکراس تشخیص داده می‌شوند، فقط 8 درصد است. این نوع تومور 9 مورد از 10 مورد سرطان پانکراس را تشکیل می‌دهد.

نیلش وورا، دکتر هماتولوژیست و انکولوژیست پزشکی و مدیر پزشکی موسسه سرطان مموریال‌کر تاد در مرکز پزشکی لانگ بیچ در لانگ بیچ، کالیفرنیا، که در این گزارش شرکت نداشت، گفت: “سرطان پانکراس به سختی در مراحل اولیه تشخیص داده می‌شود – هیچ آزمایشی غربالگری برای آن وجود ندارد، مانند سرطان روده بزرگ.”

وورا به Healthline گفت: “درمان‌های سرطان پانکراس، پیشرفت‌های درمانی را که در برخی سرطان‌های دیگر مانند سرطان ریه، ملانوما و سرطان روده بزرگ دیده‌ایم، منعکس نکرده است.”

کاهش کلی مرگ و میر ناشی از سرطان:

به طور کلی، این گزارش تخمین می‌زند که در سال 2025، 2,041,910 مورد جدید ابتلا به سرطان در ایالات متحده تشخیص داده خواهد شد که 618,120 مورد آن منجر به مرگ می‌شود.

علیرغم تعداد زیاد موارد جدید ابتلا به سرطان که امسال پیش‌بینی می‌شود، نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان بین سال‌های 1991 و 2022، 34 درصد کاهش یافته است. این کاهش منجر به جلوگیری از تقریباً 4.5 میلیون مورد سرطان شده است، گزارش نشان داد.

کاتلین کی. هارندن، دکتر، MBA، مدیر پزشکی انکولوژی سینه در موسسه سرطان اینووا شار در فیرفاکس، ویرجینیا، که در این گزارش جدید شرکت نداشت، گفت: “برای افرادی که به سرطان مبتلا شده‌اند، نرخ مرگ و میر همچنان در حال کاهش است و کاهش قابل توجهی دارد.”

او به Healthline گفت: “مردان و زنانی که با زمان و تشخیص بسیار دشواری روبرو هستند، [باید بدانند] که آینده روشن است و اینکه آنها بیشتر و بیشتر احتمال دارد که در آن سوی درمان خود درمان و عاری از سرطان باشند.”

وورا گفت: “رژیم‌های درمانی [سرطان] و تکنیک‌های تشخیصی ما همگی بهتر شده‌اند، بنابراین ما سرطان را با میزان بروز بیشتری پیدا می‌کنیم.” “اما مردم نیز نسبت به 30 سال پیش خیلی بیشتر عمر می‌کنند، بنابراین نرخ مرگ و میر کاهش یافته است. این به من می‌گوید که افراد بیشتری نسبت به گذشته با سرطان زندگی می‌کنند.”

هارندن خاطرنشان کرد که در دسترس بودن مراقبت‌های پیشرفته چند رشته‌ای – که در آن بیماران به مراقبت هماهنگ بین جراح، انکولوژیست پزشکی و انکولوژیست پرتودرمانی دسترسی دارند – نیز به بهبود بقای سرطان در ایالات متحده کمک کرده است.

او گفت: “این باعث می‌شود که مراقبت‌های فرد سریع‌تر پیش برود.” “همه پزشکان با یکدیگر صحبت می‌کنند، اطلاعات یکسانی را بررسی می‌کنند و یک رویکرد چند جانبه برای مراقبت از سرطان فرد ایجاد می‌کنند.”

عوامل سبک زندگی مرتبط با سرطان:

مشخص نیست که چرا زنان و جوانان در سال‌های اخیر بار فزاینده‌ای از سرطان را تجربه می‌کنند، اما کارشناسان چندین علت احتمالی را شناسایی کرده‌اند.

وورا گفت: “ما زیاد در مورد عدم ورزش و افزایش چاقی صحبت کرده‌ایم. ما زیاد در مورد تغییرات رژیم غذایی صحبت کرده‌ایم. فکر نمی‌کنم بتوانیم نتیجه قطعی بگیریم، اما فکر می‌کنم این موارد باید بررسی شوند.”

هارندن اشاره کرد که “وقتی افراد بیشتر با صفحه‌های نمایش خود درگیر هستند، یا موقعیت‌ها و نقش‌هایی دارند که تمایل به کم تحرکی بیشتری دارند – نشستن پشت میز و بیشتر متمرکز شدن بر روی صفحه نمایش، حتی راه نرفتن از یک دفتر به دفتر دیگر – این خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.”

او گفت: “همچنین شواهدی نوظهور در مورد نقش تغییرات رژیم غذایی وجود دارد. مصرف بیشتر غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. کاهش مصرف سبزیجات نیز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.”

چاقی نیز یک عامل خطر عمده برای سرطان است، از جمله برای سرطان سینه و سرطان آندومتر. بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، 10 درصد از موارد سرطان در زنان در ایالات متحده با وزن اضافی بدن مرتبط است، در حالی که این میزان در مردان 5 درصد است.

هارندن گفت: “من در مورد افزایش نرخ چاقی، به ویژه در زنان نگران هستم. با افزایش چاقی، خطر ابتلا به سرطان سینه در [زنان] با هر پنج پوند اضافی که در بدن خود دارند، همگام با آن افزایش می‌یابد.”

مصرف بیشتر الکل نیز خطر ابتلا به چندین سرطان را افزایش می‌دهد. سرطان حفره دهان، سرطان سینه و سرطان کبد – که همگی در این گزارش شاهد افزایش بروز بوده‌اند – با مصرف الکل مرتبط هستند.

نابرابری‌های سرطان همچنان نگران کننده است:

این گزارش همچنین نابرابری‌های نگران‌کننده‌ای را در نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان برجسته کرد. نرخ در بین بومیان آمریکایی برای سرطان‌های کلیه، کبد، معده و دهانه رحم دو تا سه برابر بیشتر از سفیدپوستان است.

علاوه بر این، احتمال مرگ سیاه پوستان بر اثر سرطان‌های پروستات، معده و رحم دو برابر بیشتر از سفیدپوستان است. سیاه پوستان همچنین 50 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان دهانه رحم هستند که با واکسن HPV قابل پیشگیری است.

هارندن گفت: “نابرابری‌ها در مراقبت‌های سرطان همیشه چیزی است که دیدنش بسیار فروتنانه است.” “ما باید به تلاش برای بهبود غربالگری سرطان ادامه دهیم و مطمئن شویم که ابزارهای غربالگری عالی که در اختیار داریم برای افراد با هر پیشینه اجتماعی-اقتصادی و فرهنگی قابل دسترسی هستند.”

او گفت: “و وقتی این بیماران نیاز به درمان سرطان دارند، ما باید اطمینان حاصل کنیم که دسترسی به آن درمان‌ها را برای همه تضمین می‌کنیم.”

وورا نگرانی او را تکرار کرد. او گفت: “بسیاری از گروه‌های محروم بیماران از همان پیشرفت‌ها بهره مند نمی‌شوند، و این احتمالاً به این دلیل است که ما هنوز به آن گروه‌ها دسترسی پیدا نمی‌کنیم تا آنها را غربالگری کنیم و در مورد درمان و پیشگیری از سرطان به آنها آموزش دهیم.”

راه‌های کاهش خطر ابتلا به سرطان:

هارندن گفت کارهایی وجود دارد که افراد می‌توانند برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام دهند.

او گفت: “اول از همه، مصرف الکل خود را، هر چه که نقطه شروع شما باشد، کاهش دهید.”

“همچنین داده‌های بسیار خوبی در مورد اهمیت ورزش وجود دارد. اما فراتر از ورزش، مهم است که به طور کلی فعال‌تر باشید – در طول روز پیاده‌روی کنید، در حالی که راه می‌روید جلسات داشته باشید، یا فعالیت بیشتری را در زندگی روزمره خود بگنجانید.”

هارندن افزود که مردم باید مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را کاهش دهند و به رژیم غذایی مبتنی بر گیاه روی آورند.

او گفت: “برای برخی از افراد، حذف کردن چیزها از رژیم غذایی سخت‌تر است. در عوض، سعی کنید سبزیجات، به ویژه سبزیجات چلیپایی – کلم بروکلی، گل کلم و چیزهایی از این قبیل – را در رژیم غذایی خود بگنجانید.”

او پیشنهاد کرد: “برای افرادی که همچنان با چاقی دست و پنجه نرم می‌کنند، توصیه می‌کنم که در مورد در نظر گرفتن برخی از ابزارهای جدید در مدیریت چاقی و کاهش وزن، مانند GLP-1s، با یک متخصص کاهش وزن مشورت کنند.”

نتیجه گیری:

گزارش آماری سرطان 2025 انجمن سرطان آمریکا نشان داد که نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان از سال 1991 تا 2022 در ایالات متحده، 34 درصد کاهش یافته است که این کاهش به دلیل کاهش در چهار نوع شایع سرطان – ریه، روده بزرگ، سینه و پروستات – بوده است.

با این حال، نرخ موارد جدید ابتلا به سرطان در زنان 50 تا 64 ساله برای اولین بار از مردان فراتر رفت. همچنین، میزان بروز سرطان در میان زنان زیر 50 سال اکنون 82 درصد بیشتر از مردان است، در حالی که این میزان در سال 2002، 51 درصد بود.

پزشکان از علت دقیق این روندها مطمئن نیستند، اما به مصرف الکل، کمبود فعالیت بدنی و مصرف غذاهای فوق فرآوری شده به عنوان عوامل احتمالی کمک کننده اشاره می‌کنند.

توضیحات اضافی:

• American Cancer Society (ACS): انجمن سرطان آمریکا.

• Cancer death rate: نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان.

• Cancer incidence: میزان بروز سرطان (تعداد موارد جدید ابتلا به سرطان).

• Pancreatic cancer: سرطان پانکراس.

• Pancreatic exocrine tumors: تومورهای برون ریز پانکراس.

• Multi-disciplinary care: مراقبت چند رشته‌ای (با حضور متخصصین مختلف).

• Ultra-processed foods: غذاهای فوق فرآوری شده.

• GLP-1s: داروهای جدید برای کنترل چاقی و کاهش وزن.

• Cruciferous vegetables: سبزیجات چلیپایی (مثل کلم بروکلی).

• HPV vaccine: واکسن ویروس پاپیلومای انسانی (عامل سرطان دهانه رحم).

• American Cancer SocietyTrusted Source: منبع معتبر انجمن سرطان آمریکا.

• Black people به آمریکاییان آفریقایی تبار اشاره دارد.

• Native American people به بومیان آمریکایی اشاره دارد.

خلاصه:

به طور خلاصه، این گزارش نشان می‌دهد که علی‌رغم کاهش کلی مرگ و میر ناشی از سرطان در آمریکا، موارد جدید ابتلا به سرطان در زنان و افراد جوان رو به افزایش است. این افزایش به ویژه در سرطان سینه، دهانه رحم، پانکراس و ریه دیده می‌شود. عوامل مختلفی مانند سبک زندگی کم تحرک، رژیم غذایی ناسالم، مصرف الکل و چاقی در این روند نقش دارند. گزارش همچنین بر نابرابری‌ها در دسترسی به مراقبت‌های سرطان و ضرورت غربالگری و پیشگیری برای گروه‌های آسیب‌پذیر تاکید می‌کند. راهکارهایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان شامل کاهش مصرف الکل، افزایش فعالیت بدنی، تغذیه سالم و در صورت لزوم، مشاوره برای کاهش وزن است.

منبع:gadgets360